溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和学生都务必要提高警惕！

1. 不在江河湖塘等水边玩耍、洗手、抓鱼抓虾；不捡拾掉入水里的物品；

2. 牢记“六不”，即不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；

3.  发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。

 1.  对孩子进行防溺水安全教育；

 2.  孩子外出时，家长做到“四知道”，即去哪里，干什么，和谁去，何时回。

2.驾车时不开英雄车、疲劳车，途中系好安全带，杜绝酒驾；

3.不乘坐非法营运、超载等违规车辆；严禁乘坐无牌照的机动车辆。

家长更要做好示范作用，保证全家安全出行。开车时系好安全带，不看手机，不疲劳驾驶，更不能酒驾。

三、出游安全

1.密切关注目的地及沿途天气情况，特别是气象灾害预警信息和风险提醒，根据天气状况及时调整行程；

2.在外入住酒店时，了解消防逃生通道；

3.在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等自然灾害带来的安全风险；

4.外出不吃生、冷、不卫生或变质食物，注意食品的生产日期及保质期，不食用街头摊贩出售的无安全质量保证的食品饮料等；

5.不参与不组织未经许可经营的非法旅游活动，不去尚未开发、开放的景点旅游，不在设有危险标志处停留。、

四、疾病预防和饮食安全

1.  做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；

2.  在家时要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电时的触电事故，防止使用液化气时的泄漏事故；

3.  及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止煤气中毒、器械伤害等事故；

4.  对于药品、消毒剂、农药等危险品，进行安全保管，防止误用、误食。

六、心理安全

1.合理安排假期，避免生活和心理上大起大落，保持正常合理的生活作息时间、饮食规律、适度运动、做到张弛有度；

2.与家人、同学和亲友多交流，分享彼此生活中的美好点滴，积极拓宽视野。

七、注意合理休息

1.合理安排每天的作息时间，认真完成老师布置的作业，不到营业性网络场所上网；

2.不长时间上网，不登录不健康网站，不玩不良网络游戏；

3.不浏览、制作、传播不良信息；

4.不抽烟、不喝酒，拒接毒品、远离毒品；

5.不扰乱治安，不参与传销、非法宗教和赌博等违法活动；

6.不进入游戏机房、网吧和营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所。

最后，衷心祝愿全体教职工、同学和家长朋友们度过一个平安、健康、温馨而有意义的双节假期。